Rappel pour se baigner en toute sécurité

Par Emile le 8 août 2013

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Baignade

Après une série d’accidents de baignade ces dernières semaines, il est important de rappeler les précautions et réflexes à adopter pour se baigner en toute sécurité.

Choisissez minutieusement votre lieu de baignade

En piscine, à la mer, au bord d’un lac… privilégiez toujours des zones de baignades surveillées. Si vous vous baignez dans un lieu qui ne vous est pas familier, n’hésitez pas à vous renseigner sur la nature des vagues, des courants et des marées.

A la plage, respectez les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade :

  • Drapeau vert : baignade surveillée, absence de danger particulier
  • Drapeau jaune : baignade dangereuse mais surveillée
  • Drapeau rouge : la baignade est interdite.

Restez vigilent au fil de la journée, car les conditions de baignade peuvent se dégrader très rapidement.

Tenez toujours compte de votre forme physique

Ne vous baignez pas après un repas trop copieux ou après une exposition prolongée au soleil. Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade.

Si vous ressentez des frissons ou le moindre trouble physique, n’entrez pas dans l’eau.

Ne surestimez pas votre condition physique et rappelez-vous qu’il est toujours plus difficile de nager en milieu naturel qu’en piscine.

Lors de la baignade

Prévenez toujours un proche lorsque vous allez vous baigner. Entrez progressivement dans l’eau (surtout lorsqu’elle est froide) !

Respectez les zones de baignade ainsi que les consignes des sauveteurs.

Si des enfants se baignent ou jouent au bord de l’eau :

  • Un adulte désigné responsable de leur surveillance doit toujours les surveiller et les accompagner dans l’eau.
  • S’ils ne savent pas nager, ils doivent être équipés de brassards adaptés à leur taille et à leur poids, bénéficiant de la norme NF 13138-1.
  • Attention aux bouées et autres objets ludiques flottants (matelas, bateau…) : ils ne les protégeront pas de la noyade.
  • Apprenez-leur à nager le plus tôt possible pour les rendre autonome.

Si vous êtes équipé d’une piscine, elle doit disposer d’un dispositif de sécurité. Pour tout savoir, je vous propose de lire ou relire l’article « La sécurité de votre piscine ».

Bonnes baignades à tous, soyez prudent !

Emile

Sources : Ministère de la SantéINPES