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Que vous soyez sur votre lieu de vacances, à la maison ou au travail, il est important de savoir se protéger en cas de fortes chaleurs. Voyons donc ensemble les précautions à prendre, aussi bien pour vous-même que pour votre entourage, afin d’éviter notamment les déshydratations et autres risques liés à la chaleur.

Quelles sont les situations et les personnes à risque ?

Il y a des risques pour la santé lorsque les 3 conditions suivantes sont remplies :

  • il fait très chaud
  • la température ne baisse pas durant la nuit, ou alors très peu
  • cette situation perdure pendant plusieurs jours

En cas de canicule ou de fortes chaleurs, certaines personnes sont plus vulnérables que d’autres, soit en raison de leur âge (personnes âgées et jeunes enfants), de leur état de santé ou de leur activité (travailleurs en extérieur, personnes pratiquant une activité sportive en plein air).
Voici donc quelques consignes et réflexes très simples à adopter. (Lire la suite…)

Vacances_etranger

Vous avez prévu de partir à l’étranger cet été ? Alors n’oubliez pas de prendre un certain nombre de précautions pour profiter pleinement de vos vacances. Santé, sécurité et argent : vous découvrirez dans cet article comment vous organiser pour passer des vacances à l’étranger en toute sérénité.

Santé : les précautions à prendre avant de partir

 

  • Vérification des vaccins

Avant de partir dans un pays étranger, renseignez-vous sur les vaccins nécessaires (obligatoires ou recommandés). Pour cela, n’hésitez pas à en parler à votre médecin, qui pourra également vous prescrire certains médicaments utiles sur place.

  • Soyez bien couvert en cas de problème de santé sur votre lieu de vacances

Si vous partez dans un pays membre de l’Union Européenne, de l’Espace Economique Européen* ou en Suisse, n’oubliez pas de demander votre carte européenne d’assurance maladie (CEAM). Elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge de vos frais médicaux sur place (en cas de situation imprévue ou d’urgence).
Vous devez demander cette carte auprès de votre caisse d’assurance maladie, au moins 15 jours avant la date de votre départ. Cette carte est nominative et individuelle, chaque membre de la famille doit en avoir une, y compris les plus jeunes. (Lire la suite…)

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Les joies de l’été et des vacances riment très souvent avec baignades. Que ce soit au bord de la mer, dans un lac, un plan d’eau ou bien à la piscine, il est très important d’adopter les bons réflexes pour prévenir les risques de noyade. Voyons donc ensemble comment faire afin que petits et grands puissent se baigner en toute sécurité tout au long de l’été.

Choisissez les lieux de baignade surveillés

Privilégiez toujours les lieux de baignade surveillés, l’intervention des secours y sera beaucoup plus rapide en cas d’accident. Mais attention, vous devrez toujours être vigilant et surveiller les enfants malgré la présence de nageurs-sauveteurs.

A votre arrivée, prenez connaissance du balisage mis en place afin de repérer les zones de baignade autorisées, les points dangereux (rochers, courants, baïnes…), le poste de secours et tous les conseils de prudence qui vous sont prodigués par les nageurs-sauveteurs.

Respectez les instructions de baignade

Des drapeaux sont hissés sur des mâts placés bien en évidence, afin de vous informer sur les conditions de baignade. (Lire la suite…)

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Les vacances scolaires viennent de débuter, et elles vont engendrer de nombreux déplacements sur les grands axes routiers. En effet, avant de profiter des vacances, il y a la route à faire…
Préparation et chargement du véhicule, sécurité des passagers et sécurité lors de la conduite, découvrons ensemble les bons gestes à adopter pour que la route de vos vacances ne soit pas semée d’embûches.

Préparez votre véhicule avant le jour du départ

  • Faites vérifier votre véhicule par un professionnel

Quelques jours avant de partir, prenez rendez-vous avec un garagiste pour une révision. A cette occasion, il vérifiera les éléments de freinage, les amortisseurs, la direction, le réglage du moteur et les niveaux (huile, lave-glace, liquide de refroidissement et de frein). Demandez-lui également de vérifier l’état de vos pneus, des feux (pour les réajuster si nécessaire) et de votre pare-brise (pour le remplacer en cas d’impact). (Lire la suite…)

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Les vacances d’été vont démarrer, et vous serez très nombreux à partir dans les prochaines semaines. Afin de vous permettre de profiter au maximum de vos vacances sans être préoccupé par la sécurité de votre domicile, je vous propose aujourd’hui des astuces et des recommandations pour sécuriser votre domicile pendant votre absence.

Votre domicile ne doit pas paraître inoccupé

Les logements inoccupés sont des proies de choix pour les cambrioleurs. Grâce à quelques astuces très simples, vous donnerez l’illusion d’être toujours là. Pour cela, pensez à :

  • solliciter votre entourage ou vos voisins pour venir relever votre courrier et ouvrir régulièrement les volets.
  • installer des programmateurs sur certaines lampes pour qu’elles s’allument et s’éteignent de façon aléatoire pendant votre absence. Certains modules vous permettent même de les piloter à distance via un ordinateur ou un smartphone.
  • tondre la pelouse avant de partir.
  • ne pas sortir vos poubelles à l’avance. Demandez à quelqu’un de le faire pour vous.
  • ne pas annoncer votre absence sur votre répondeur téléphonique.

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