Protégez-vous du soleil !

Par Emile le 29 juin 2012

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L’été est enfin arrivé, et nous retrouvons le plaisir de profiter de belles journées ensoleillées ! Si le soleil est excellent pour le moral et pour notre santé, s’exposer trop longtemps peut avoir des effets néfastes sur notre peau et nos yeux. Voici donc quelques conseils pour profiter du soleil en toute sécurité !

Limitez votre exposition au soleil, surtout entre 11h et 16h

Il est recommandé d’aller au soleil avant 11h et après 16h, pour éviter toute exposition lorsque les rayons du soleil sont les plus forts.
Votre exposition au soleil doit être progressive.
Pour les nourrissons et les très jeunes enfants, il est important de ne pas les exposer directement au soleil car leur peau et leurs yeux sont trop fragiles.

Couvrez-vous pour vous protéger !

Les vêtements filtrent le soleil et vous protègent ainsi de ses rayons. Portez toujours un T-shirt et un chapeau à larges bords (ou qui protège la nuque). Pour les enfants : couvrez-leur systématiquement les jambes et les bras, en privilégiant des vêtements légers, au tissu serré. (Lire la suite…)

soldes_internet

Le coup d’envoi des soldes sera bientôt donné, et vous serez encore une fois très nombreux à faire vos achats en ligne. Il est vrai qu’acheter sur internet présente de nombreux avantages : fini la foule et la cohue, ainsi que les files d’attente interminables dans les magasins !
Mais attention, les achats en ligne peuvent rimer avec arnaques et mauvaises affaires … Je vous propose donc mes conseils pour faire vos soldes sur internet en toute sécurité !

Les soldes sur internet : que dit la loi ?

  • Les dates

Les soldes, sur internet ou dans un magasin physique, doivent respecter une réglementation très stricte.
Ainsi, les périodes des soldes fixes d’été et d’hiver sont les mêmes sur internet que dans le commerce traditionnel. Elles sont toutes les 2 d’une durée de 5 semaines et commencent chaque année aux dates fixées à l’article D. 310-15-2 du code de commerce.
Les commerçants bénéficient également depuis la Loi de Modernisation de l’Economie de 2008 de soldes complémentaires, encore appelés « soldes flottants ». Chaque commerçant définit librement les périodes de ces soldes, d’une durée de 2 semaines consécutives ou de deux périodes d’une semaine. Ces soldes complémentaires ne peuvent se terminer dans le mois qui précède les soldes fixes d’été ou d’hiver. (Lire la suite…)

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Saviez-vous que les Français sont de gros consommateurs de médicaments ? En 2010, chaque Français aurait consommé en moyenne 48 boîtes de médicaments* par an.

A la lecture de ce constat, je vous propose de faire un point aujourd’hui sur les bonnes pratiques liées à la possession de médicaments : où et comment faut-il les stocker, que faut-il en faire lorsque le traitement est fini, comment s’en débarrasser…

Voici mes conseils.

1/ Soyez vigilant lors de la prise du médicament : après l’avoir sorti de son emballage, consommez-le tout de suite. Quelques secondes d’inattention suffisent pour qu’un enfant s’en empare et l’avale.

2/ Conservez les médicaments dans leur emballage d’origine avec la notice d’utilisation. Pensez également à noter sur l’emballage le nom de la personne à qui le médicament est destiné.
Cela vous permettra de toujours bien identifier le médicament et son mode d’administration, tout au long du traitement. En agissant ainsi, vous limiterez les risques de confusion. (Lire la suite…)

cuisiner

La cuisine est un lieu de vie incontournable de la maison, mais c’est également là que les accidents domestiques sont les plus fréquents, aussi bien chez les adultes que chez les enfants.
Brûlure, coupure, intoxication… les dangers sont multiples. Afin de les éviter, voyons ensemble les règles de sécurité et de bon sens à adopter.

Vigilance et bon sens

Chez les adultes, les accidents dans la cuisine sont très souvent dus à la précipitation et à l’inattention. Chez les enfants, ils sont la conséquence de leur envie de découvrir et de toucher à tout ce qui les entoure.
En étant bien informé des dangers que recèlent une cuisine, vous réduirez les risques d’accident. Voici donc mes conseils pour vous permettre de cuisiner en toute sécurité. (Lire la suite…)